Bağımlılık Psikolojisi ve Kurtuluş Yolları

Hayati tehlike varsa 112'yi arayın. Bilinç bulanıklığı, olmayan şeyleri görme veya duyma, nöbet/kasılma, yüksek ateş, şiddetli huzursuzluk ya da kontrolsüz titreme varsa beklemeyin.

Alkolü ve sakinleştirici ilaçları kendi başınıza, birden bırakmayın. Bu maddelerde yoksunluk nöbete ve deliryuma yol açabilir; bırakma süreci hekim gözetiminde yürütülmelidir. Bu bir irade meselesi değil, fizyolojik bir tablodur.

112 — Acil Çağrı Merkezi. Tıbbi acil ve intihar riski dâhil her acil durum.
ALO 191 — Uyuşturucu ile Mücadele Danışma ve Destek Hattı (T.C. Sağlık Bakanlığı). Sabit hatlardan ücretsiz, 7 gün 24 saat. Yönlendirme yapar, AMATEM ve psikiyatri servisine randevu almanıza yardım eder.
YEDAM 115 — Yeşilay Danışmanlık Merkezi. Tütün, alkol, madde, teknoloji ve kumar bağımlılığında ücretsiz psikolojik ve sosyal destek. Bağımlının kendisi kadar yakınları da arayabilir.

Kendinize zarar vermeyi düşünüyorsanız yalnız kalmayın: yanınızdaki birine söyleyin ve 112'yi arayın. Yardım istemek, iyileşmenin başlangıcıdır — başarısızlık değil.

Bağımlılığın psikolojik kökleri, motivasyonel döngüler ve iyileşme; bilimsel yöntemlerle manevi yaklaşımları (dua, tefekkür, nefisle mücadele) buluşturan kaynaklı, sesli interaktif rehber.

#bağımlılık #psikoloji #motivasyon #iyileşme #maneviyat #dua #BDT #irade #aile

Hazırlayan: Mustafa Yılmaz
Dil: tr

✦

Bu kitabın metni, seslendirmesi ve içeriği yapay zekâ ile üretilmiştir; KEŞİF Akademi çalışma ekibi tarafından hazırlanıp kontrol edilmiştir.

Kitap hakkında

Bu kitap, bağımlılığı psikolojik kökleriyle ele alır: dürtüler, motivasyonel döngüler, irade ve duygusal tetikleyiciler. Davranışçı yöntemlerden kendini izleme ve baş etme stratejilerine kadar bilimsel bir çerçeve sunar.

Bilimi maneviyatla buluşturur: dua ve ibadetin ruhsal güce katkısı, Kur'an ve sünnetin sabır-irade temaları, nefisle mücadele ve tevekkül bilinci. Aile ve toplumsal destek, kriz anlarıyla baş etme, önleyici yaklaşımlar ve umut; her bölüm kaynaklı, yargılamayan ve pratik bir tonla işlenir.

0 0 — (0)

Bu kitabı puanla:

Yorumlar

Puanın (ops.):

Yorumlar yayınlanmadan önce onaydan geçer.

Henüz yorum yok — ilk yorumu sen yaz.