İrade Eğitimi

İradeyi bilimsel (alışkanlık oluşturma, hedef belirleme, duygu yönetimi) ve manevi (tefekkür, dua, öz disiplin) yöntemlerle güçlendirmenin pratik rehberi; kendini yönetme, zorluklarla baş etme ve kişisel gelişim için sesli interaktif kitap.

#irade #öz disiplin #kişisel gelişim #alışkanlık #hedef belirleme #motivasyon #maneviyat #duygu yönetimi

Hazırlayan: Mustafa Yılmaz
Dil: tr

✦

Bu kitabın metni, seslendirmesi ve içeriği yapay zekâ ile üretilmiştir; KEŞİF Akademi çalışma ekibi tarafından hazırlanıp kontrol edilmiştir.

Kitap hakkında

İrade, bağımlılıktan kişisel gelişime kadar her değişimin omurgasıdır. Bu kitap, iradeyi bir kas gibi nasıl güçlendirebileceğini bilimsel yöntemlerle (alışkanlık oluşturma, hedef belirleme, duygu yönetimi, geri bildirim) anlatır.

Manevi boyutu (tefekkür, dua, öz disiplin, manevi hedefler) bilimle birlikte ele alır; zorluklarla baş etme, toplumsal ilişkiler ve zihin haritaları gibi pratik araçlarla iradeyi günlük hayata taşır. Her bölüm sade, uygulanabilir ve umut veren bir tonla; kendini yönetmek isteyen herkese yol gösterir.

0 0 — (0)

Bu kitabı puanla:

Yorumlar

Puanın (ops.):

Yorumlar yayınlanmadan önce onaydan geçer.

Henüz yorum yok — ilk yorumu sen yaz.